GOLD L-カルニチン 2009/06/15 (Mon)

薄着になると体のラインがどうしても気になります。


朝食にフルーツを食べるだけの、簡単ダイエット方法があります、早くダイエット効果を得たい人は水分の多いフルーツがいいです。
なんでGOLD L-カルニチン事が話題になっているのか、最初は解らなかったんですけどね～、ネットで調べていくうちに納得しちゃいました。


普段はちょっとぐらいじゃ痩せたなんて言わない夫もGOLD L-カルニチン続けて１ケ月、「なんか痩せたんと違う？」と言ってくれました。





ランニングダイエット・・・30分走ってもしんどくならない速度で走ります、そして水分補給を忘れずに。


あんこの成分の小豆や白あんこの成分のいんげん豆、きなこなどには食物繊維が豊富なので和菓子はダイエット中でも食べて大丈夫です。


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