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朝バナナダイエットは、毎朝、朝食として生のバナナを1本よく噛んで食べるようにしましょう。


「メリロート」はマメ科のハーブです、むくみをとったり、静脈やリンパの流れをよくする効果があります。


ネットでQ10+カルニチン事調べてみました、だって何だか最近話題になってるので・・・。


やっぱり夏は海ですよね~、Q10+カルニチンで水着の似合うボディーを目指しましょう!



レコーディングダイエット・・・食べたものをメモするだけでやせる」というダイエット方法です。


焼肉を食べたくなったら、焼肉の前にキムチを食べるといいです、キムチを食べると新陳代謝がよくなり、脂肪燃焼効果がアップするのです。


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